SALATALAR-MEZELER

Nohutlu Semizotu Salatası Tarifi – Kolay Tarif

Nohutlu Semizotu Salatası Tarifi – Kolay Yemek Tarifi

Merhaba sevgili arkadaşlar, genellikle yaz aylarında yaparım Yoğurtlu Semizotu SalatasıBu sefer nohutla taçlandırdım ve Nohutlu Semizotu Salatası Hazırladım. Sağlıklı ve çok doyurucu bir salata oldu. O kadar doyurucu ki başlı başına bir ana yemek. Diyet yapıyorsanız tam bir diyete uygun bir tarif. Hafif, lezzetli, sağlıklı, doyurucu, daha ne isteyebilirsiniz ki? Her zaman buzlukta sakladığım haşlanmış nohutlarım vardı, bu yüzden salatam çok kısa sürede hazırdı. Deneyecek olanlara bol şans. Yeni bir tarifte görüşmek üzere..

Tariflerimi denediğinizde Instagram DM’den @yasemininmutfagindan Hesabımdan benimle paylaşırsanız sevinirim.

Nohutlu Semizotu Salatası için Malzemeler


1 bağ semizotu

400-500 gr süzme yoğurt

2 diş sarımsak

1 su bardağı haşlanmış nohut

1 küçük soğan

1 yemek kaşığı domates salçası

sıvı yağ

Tuz

Karabiber

Kuru nane (isteğe bağlı)

kırmızı biber (isteğe bağlı)

Nohutlu Semizotu Salatası Nasıl Yapılır?


Semizotu ayıklayın, 5-10 dakika sirkeli suda bekletin ve yıkayın.

Kuruyunca doğrayın.

Sarımsağı rendeleyin. Süzme yoğurt ve biraz tuz ekleyip karıştırın.

Doğranmış semizotu ekleyin ve karıştırın.

Tavaya sıvı yağı alıp ince kıyılmış soğanları soteleyin.

Sarımsağı ekleyip biraz kavurun.

Nohut ve baharatları ekleyip karıştırın.

Semizotu yoğurtlu servis tabağına alın.

Üzerine hazırladığınız nohutları ekleyip servis yapın.

AFİYET OLSUN.


#Nohutlu #Semizotu #Salatası #Tarifi

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu