ÇORBALAR

Pazı kavurma Tarifi – Kolay Tarif

Pazı kavurma Tarifi – Kolay Yemek Tarifi

pazı kavurma

Bol soğanlı, sarımsaklı yoğurt pazı kavurma Bizim evde ıspanak yemeğimizden daha çok pişer. Pazı tadını ıspanaktan daha çok sevdiğimi itiraf etmeliyim. Bazen salçayla bazen salçasız pişiriyorum bazen havuç rendeleyip yumurta kırıyorum.

Kavrulmuş pazı çok lezzetli ve pratik bir yemektir. Folik asit açısından zengin bir sebzedir. A, C, K gibi birçok önemli mineral ve vitaminlerin yanı sıra demir, magnezyum ve kalsiyum içerir.

Bicepslerin faydalarından bahsetmek gerekirse;


  • Cildi ve saçı güçlendirmede etkilidir.
  • Bebeklik döneminde faydalıdır
  • Kanserden korur
  • Göz sağlığında aktif rol oynar
  • diyabeti önler
  • Damar yapısını korur
  • Alzheimer’ı önler
  • Sindirim sistemini korur

Pazı Kavurma için Malzemeler


2 bağ pazı

1 büyük soğan

1/2 yemek kaşığı domates salçası

3-4 yemek kaşığı sıvı yağ

Tuz

acı biber

Pazı Nasıl Kızartılır?


Havucu iyice yıkayıp süzün. Soğanı yemek için doğrayın. Yağda kızartın. Domates salçasını ekleyin.

Pazı ince doğrayın. Domates salçası hafif pembeleşince pazıyı ekleyip kavurmaya devam edin.

Kendi suyunu bırakana kadar kızartın.

Tuz ve karabiber ekleyin.

Sarımsaklı yoğurt ile servis yapın.

AFİYET OLSUN.

#Pazı #kavurma #Tarifi

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu